安徽自學考試的考生大部分都是于遠離校園多年，缺乏自學備考的習慣，找不到快速理解和掌握知識點的方法，也是比較常見的。與青少年相比，成年人的記憶力卻遠不如青少年。假如在自考備考過程中遇到知識點不懂、記不住的情況，那么，就可以來看看這篇文章。如果想提高自己的理解深度和記憶力，可以試試下面這些方法：

集中精力，減少干擾。參加安徽自學考試的的考生，大多數時間比較分散。三天打漁，兩天曬網的學習很容易效率低下，工作、生活已經分走了很多精力，所以，在靜心備考時，一定要專心專注，踏實學好每一章，切忌三心二意。

選擇自己感興趣，有熟悉度，難度偏小的專業。若只為考過拿證，則可盡量避開較難的科目及專業，如高等數學等。或是選擇與自己專業相關的專業，如果能對所學的學科有深入的了解，興趣濃厚，學習過程自然事半功倍。

理解和記憶，加深印象。不能記住的知識點，常常是因為理解不夠。機械地背誦的結果，可能導致考試時頭腦一片空白。了解記憶將更牢固、更持久，在背誦時配合理解，將更有條理、記憶速度更快。就算考試時忘了部分內容，在理解的基礎上闡述，也能拿到盡可能多的分數。

反復學習，鞏固所學知識。按照艾賓浩斯的遺忘曲線說法，時間間隔越長，你的記憶力量就越下降越多。記憶二十分鐘后，可能只記住50%的知識點，六天后，可能只記住25%的知識點。因此，只記憶一次往往是不夠的，多記幾次，才能達到熟記，牢記的程度。學過得知識，一定要趁熱打鐵，及時鞏固記憶。

學習交流，形象記憶。應試人員可以加入一些安徽自考備考群，與考友一起討論知識點和解題方法，分享各種資料，在這樣的場景下討論和掌握知識點，印象也會更深刻。

巧用工具。應試者也可以使用圖表、考試大綱、筆記串聯、記憶卡、刷題等方法提高記憶能力。又或者，通過老師對經典真題的講解，可以舉一反三，掌握相關知識點，提高記憶效率。記憶方法和工具的詳細介紹，也可參考老師講授的視頻內容。

科學地安排學習時間。一般而言，上午9點至11點，下午3點至4點，晚上7點至10點，都是較好的記憶時間。每個人只要合理地安排時間，科學地使用大腦，就能提高記憶效率。

這些小方法，你都記住了嗎？想了解更多關于安徽自學考試內容，可關注安徽自考助學網。